Votre aérosol doit toujours être dans votre poche afin que vous puissiez dissiper la crise très rapidement.
Cependant, si vous n’avez pas d’aérosol à proximité lors d’une crise d’asthme, voici 3 remèdes naturels qui vous aideront à calmer la crise :
1 – L’ail :
- Il vous suffit d’ajouter 10 à 15 gousses d’Ail à 120ml de lait d’Amandes, et de boire cette mixture une fois par jour.
- Vous pouvez également laisser infuser 3 à 4 gousses d’Ail dans de l’eau pendant 5 minutes et boire ensuite en vous bouchant le nez.
2 – L’oignon :
Le soufre contenu dans les oignons est le principe actif qui vous permet de décongestionner vos voies respiratoires. Vous devez le consommer cru, pour permettre un dégagement efficace des voies respiratoires.
3 – Le miel :
Ajoutez une cuillère à café de miel dans un verre d’eau chaude et buvez le mélange. Vous pouvez aussi mélanger une demi-cuillère à café de cannelle dans une cuillère à café de miel, et consommer ce mélange avant de vous coucher.
