L’œdème ou communément appelé gonflement, est considéré comme une accumulation de liquide dans les tissus de notre corps. L’œdème par lui-même n’est pas nocif, mais il est très inconfortable. Si vous remarquez toutefois qu’un de vos pieds enfle beaucoup plus que l’autre, vous devez le signaler à votre médecin, car il peut s’agir d’un caillot de sang et vous devrez traiter ce problème le plus rapidement possible.
Un bain à la menthe : Mettez un demi-verre de feuilles de menthe et 4 verres d’eau à bouillir sur le feu pendant 10 minutes. Laissez ensuite refroidir pendant 10 autres minutes puis versez le mélange dans un sceau et trempez’ y vos pieds pendant une demi-heure.
Un bain d’eau salé : Préparez un bain d’eau salé en ajoutant une poigné de sel d’Epsom dans un sceau d’eau assez profond pour pouvoir y plonger vos pieds jusqu’aux chevilles. Le sel d’Epsom est étonnamment efficace lorsqu’il s’agit de relaxer les muscles.
