Le sommeil constitue donc une part importante de nos vies, mais il peut aussi être affecté par le ronflement et l’apnée, ce qui engendre une diminution de ses bienfaits sur notre santé. C’est pour cette raison que nous vous présentons aujourd’hui la recette d’un jus 100% naturel qui vous débarrassera des ronflements et de l’apnée du sommeil une bonne fois pour toute.
Ingrédients : 2 carottes, 2 pommes, 1 pouce de gingembre, 1 citron.
- Commencez par presser le jus de citron puis épluchez les autres ingrédients et coupez-les en petits morceaux. Versez ensuite le jus de citron et les autres ingrédients dans un mixeur et mixez bien le tout jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène.
C’est tout ! Votre jus est prêt à être consommé.
La particularité de ce jus est qu’il permet d’éliminer l’excès de mucus, qui est un facteur primaire dans les symptômes du ronflement et l’apnée du sommeil. Essayez-le et vous sentirez très vite la différence.
