Il existe une solution pour se faire plaisir durant les mois d’hiver, tout en perdant du poids : préparer des soupes brûle-graisses. Et nous vous présentons aujourd’hui la recette de l’une de ces soupes.
Ingrédients : 6 oignons, 6 tomates, ½ chou blanc, 3 branches de céleri, 2 poivrons verts, Du sel et du poivre, De l’eau.
- Commencez tout d’abord par hacher le chou en petits morceaux, couper les tomates en cubes et les oignons en julienne. Coupez ensuite les branches de céleri en rondelles et les poivrons en lamelles.
- Une fois coupés, ajoutez tous ces légumes dans une casserole puis remplissez-la jusqu’au ¾ de sa capacité avec de l’eau.
- Ajoutez le sel et le poivre puis laissez cuire le tout pendant une trentaine de minutes.
Assurez-vous d’en consommer avant qu’elle ne refroidisse.
