Et si je vous disais que ce geste simple pourrait améliorer votre santé, vous aider à guérir,à prévenir les maladies et à purifier votre corps ? Il suffira de boire un verre d’eau,le matin à jeun.Selon plusieurs études, boire un verre d'eau chaque matin sur un estomac vide peut améliorer votre santé à différents niveaux:
- Chaque matin au réveil vous devez boire 650 ml. d’eau (environ 4 verres d'eau). Choisissez de préférence de l'eau distillée. Vous pouvez prendre votre petit déjeuner après 45 minutes, et assurez-vous de boire un verre d'eau avant chaque repas et évitez de boire pendant 2 heures après vos repas.
Les effets sur la santé sont extraordinaires et au japon on traite ainsi, l’hypertension, le diabète, la constipation…et même la tuberculose !
