Le basilic est une plante herbacée annuelle buissonnante, qui est souvent cultivée en raison des graines et des feuilles. Sa haute teneur en vitamine K régule le mauvais cholestérol et prévient les caillots sanguins. Il est également riche en vitamine A, vitamine C, en antioxydants puissants, et bêta-carotènes, qui évitent aux vaisseaux sanguins des dommages causés par les radicaux libres. Par conséquent, cette plante étonnante empêche les crises cardiaques et l'athérosclérose.
La posologie quotidienne recommandée de cette herbe est de 2 cuillères à soupe de basilic quotidien. Voici les avantages pour la santé les plus importants de l'utilisation de cette plante impressionnante:
Le basilic est riche en antioxydants puissants qui empêchent de nombreux problèmes de santé et protège contre les dommages dus à des agents cancérigènes. Le basilic empêche efficacement de nombreux autres problèmes de santé, y compris la diarrhée, les verrues, la constipation, les maux de tête, la toux, les parasites, etc.
