Le romarin est une herbe méditerranéenne très populaire, elle est très appréciée pour sa capacité à stimuler la concentration et le bon fonctionnement du cerveau. Il est dit dans la médecine traditionnelle chinoise que le romarin est un tonifiant pour le cerveau et a été utilisé pendant des siècles. Le romarin est un diurétique naturel qui améliore le fonctionnement des reins. En outre, il nettoie le corps des toxines, stabilise la pression sanguine, normalise le flux sanguin et renforce le cœur.
Préparez un sirop naturel pour renforcer votre muscle cardiaque et stabiliser votre pression artérielle:
Ingrédients:
-5 Branches de romarin
-3 Citrons coupés en deux
-1 Litre d'eau froide
-250 gr de sucre
Préparation :
Chauffer 1 litre d'eau froide et ajouter 250 grammes de sucre, 3 citrons coupés en deux et ajouter enfin les 5 branches de romarin. Faire bouillir jusqu'à ce que le fluide soit diminué à 500 ml, puis laisser refroidir pendant quelques minutes, filtrer et stocker le sirop dans un récipient hermétique
Dose:
Chaque matin, consommer 20 ml (ou 1 cuillère à soupe et demi) du sirop de romarin sur estomac vide.
