En vous mouchant très fort, vous risquez de bloquer le mucus à l'intérieur de vos sinus et de développer une autre infection à cause des bactéries.Ni le mucus ni les sécrétions causés par le rhume, ne sont la cause de la congestion nasale, mais c’est le gonflement et l'inflammation des vaisseaux sanguins dans les voies nasales qui ont été irritées par l'infection.
C’est pourquoi il est recommandé de vous moucher doucement. Evitez également le nettoyage des narines à l'eau chaude.
Vous pouvez également réduire l’inflammation des vaisseaux sanguins à l'aide de gouttes ou de pulvérisateurs qui permettront de vous désencombrer le nez.
