Si vous voulez perdre du poids et faire une cure pour votre corps, préparez cette boisson à base de menthe, d’orange et de thé vert. En consommant cette boisson vous serez en mesure d’améliorer votre santé globale.Le thé vert renforce le métabolisme et peut contribuer à l’absorption des graisses. Boire quotidiennement une tasse de thé vert vous permet de réduire le risque de toute maladie cardiaque, de cancer de la peau, d’accident cérébral,
de sucre élevé dans le sang, de la polyarthrite rhumatoïde, de l'hypertension artérielle, des rhumes et de la grippe ainsi que de nombreuses autres maladies.
L’orange est connue pour ses propriétés antioxydantes et nutritives. Elle ne contient pas de graisses saturées, mais est riche en fibres ce qui est bénéfique pour les personnes qui ont des problèmes d’obésité. De plus, les oranges sont recommandées en cas de maladies cardiaques, d’arthrite et de cancer.
La menthe est une plante riche en potassium, fer, cuivre, magnésium et en calcium. Cette herbe permet d'améliorer la digestion, elle aide votre organisme à brûler les graisses plus facilement et permet d'éviter les ballonnements.
Comment préparer cette boisson :
- Faire bouillir un litre d'eau pendant 3 à 4 minutes. La température de l'eau doit varier entre 80 et 85 ° C.
- Ajouter 5 sachets de thé vert et laisser le mélange refroidir pendant 3 à 5 minutes.
- Retirer les sachets de thé.
- Laver l’orange et la couper en fines tranches sans l’éplucher.
- Mettre le thé vert dans un récipient, puis ajouter les tranches d'orange avec quelques feuilles de menthe fraîche.
- Fermer le récipient et le garder au réfrigérateur pendant la nuit.
- Prendre une tasse de cette boisson avant chaque repas.
