Pensez seulement à toute la nourriture qui passe par votre colon intestinal durant toute la vie. C'est fait ? Vous pouvez donc imaginer la quantité de déchets toxiques qui peuvent y passer, et s'y accumuler. Ses déchets produisent plein de problèmes de santé, entre-autres le diabète, la prise de poids, le mal de ventre et la constipation, etc.
Il existe heureusement des remèdes afin de remédier à ce problème. Ceux que nous allons vous présenter sont des remèdes à la fois naturels et efficaces ! En effet, ces remèdes ne sont autres que la farine de graines de lin, et du kéfir. Ces deux aliments permettent de réguler le métabolisme, de le nettoyer, et de réduire le niveau de cholestérol dans le sang. Comment les consommer ?
Tout simplement en mélangeant une cuillère à soupe de farine de graines de lin à 100ml de kéfir pendant une semaine, puis pendant la deuxième deux cuillères de farine pour la même quantité de kéfir, et enfin, pour la troisième, trois cuillères pour 150ml de kéfir ! A savoir que cette recette est un substitut complet au petit-déjeuner habituel.
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