Après un repas de famille un peu trop copieux et arrosé, il est courant de se sentir ballonné, et que la digestion est lourde et difficile.
Ingrédients :
-15 g d’anis vert,
-15 g de romarin,
-10 g de sauge,
-10 g d’origan,
-15 g de menthe poivrée,
-5 g de verveine,
-10 g de basilic,
-10 g de thym.
Préparation:
-Versez 250 ml d’eau frémissante sur 1 c. à soupe du mélanger.
-Infusez 6 minutes.
-Filtrez.
Posologie:
Pour augmenter les effets, ajoutez à la tisane juste avant de boire 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée (ou d’estragon ou de basilic) sur 1/2 c. à café de miel ou 1/2 sucre.
