L’école élémentaire Robert Coleman de Baltimore a remplacé les punitions par des cours de méditation. Une évaluation deux après a étudié les répercussions de cette méthode sur le comportement des enfants.
Les résultats sont étonnants :
les parents et les enseignants ont observé les effets très positifs de la méditation et des pratiques de relaxation sur les enfants.
Les enfants sont plus calmes plus sereins, les élevés rebelles retrouvent une sérénité. Les enfants souffrant de troubles d’hyperactivité sont peu à peu sécurisés et rassurés .
La violence dans la cour d’école a quasiment disparu :
bref, un bilan 100%positif qui a incité l’école à généraliser ces cours à tous les niveaux et pour tous les enfants ! Plus besoins de punitions ni d’heures de colle, un enfant qui médite est un enfant qui est présent à lui-même , calme, serein et rassuré et nul besoin de punition.
Un exemple à méditer !
