Voici la recette pour une collation saine et délicieuse à faire en quelques minutes. Voici la liste des ingrédients :
- 750 ml de gruau (avoine en flocon)
- 250 ml de beurre d'arachide
- 125 ml de miel
- Tapissez un plat pyrex de avec une feuille de papier d'aluminium beurrée.
- Faites fondre le beurre d'arachide et le miel ensemble.
- Ajoutez le gruau progressivement et bien mélanger.
- Versez e dans le plat pyrex.
Laissez reposer au réfrigérateur pendant quelques heures.
