L’onychophagie (se ronger les ongles) est un signe de ‘impatience et de gestion de la frustration.
Dans une étude, 48 participants ont été soumis à un questionnaire et exposés à des situations imaginées pour provoquer des sentiments de stress d’angoisse ou de colères.
Selon les chercheurs cette habitude permet de faire face à l’afflux d'énergie quand vous êtes en situation de subir un stress ‘est une régulation de l’émotion pour maitriser la frustration.
Bien sur l’idéal est que cette habitude ne devienne pas compulsive et continue car ceci devient un trouble du comportement compulsif qu’on doit traiter par psychothérapie.
En conclusion se ronger les ongles est une façon de maitriser anxiété face à l’imperfection et la frustration. Il faut donc travailler sur soi, pour être moins exigent et transformer la frustration passive en action positive.
