Faire bouillir le citron entier sans presser le jus vous aidera à obtenir tous les nutriments d'un citron a. Les effets de cet élixir que nous vous fournissons aujourd'hui augmentent les bienfaits de l'eau de citron!
Vous aurez besoin de : 6 citrons, 20 onces d'eau, Miel
Avantages:
- Améliore votre système immunitaire.
- Vous protège contre les rhumes.
- Vous offre un incroyable boost d'énergie.
- Aide votre digestion et contrôle votre métabolisme.
- Elimine de nombreux contaminants.
- Équilibre les niveaux de pH de votre organisme.
- Améliore l’aspect de votre peau.
- Améliore votre respiration.
- Vous aide dans la procédure de perte de poids.
- Améliore votre humeur et votre bonheur, évite l'anxiété.
- Hydrate votre système lymphatique.
- Favorise la guérison.
Préparation:
- Trancher les 6 citrons en deux et les inclure dans les 20 onces d'eau dans une casserole.
- Faire bouillir l'eau pendant 3 minutes.
- Laisser refroidir pendant 10 à 15 minutes.
- Éliminer les citrons et la pulpe de l'eau.
- Buvez l'eau de citron chaud dans une tasse de thé;
- Inclure le reste de l'eau de citron chaud dans une bouteille en verre pour une utilisation ultérieure.
