Soyons honnêtes : dès que l’on ressent une douleur musculaire on se rue directement sur l'ibuprofène. C’est certes efficace mais c’est surtout plein d’effets secondaires.
En effet Ibuprofène causera l’indigestion, brûlures d’estomac, l’essoufflement, la douleur thoracique, et des vomissements. Son utilisation régulière peut entraîner une dépendance et une destruction du foie.
Voici la recette d’un antidouleur local et très efficace:
- Mélangez dans un bocal en verre, 20 cuillères à soupe d’huile d'olive extra vierge, 10 cuillères à soupe de sel de l'Himalaya et 3-5 gouttes d'huile essentielle de romarin.
- Fermez le bocal et scellez et laissez reposer pendant 48 heures.
- Appliquez une petite quantité sur la zone touchée le matin juste après le réveil. Pour les maux de tête, appliquer directement sur vos temples.
- Massez la zone douloureuse pendant 2-3 minutes et laisser reposer pendant 20 minutes. Essuyer l'huile restante avec une serviette propre.
- Utilisez ce remède tous les jours pendant 10 jours pour voir des résultats durables.
