Nous savons tous que l’ail est un fluidifiant du sang et que le citron abaisse le cholestérol purifie le sang. Voici des recettes qui combinent ces deux éléments puissants pour nettoyer les artères et protéger le cœur des dégâts du cholestérol.
Recette 1 : Mélangez dans une casserole : 1 tasse de vinaigre de cidre;1 tasse de jus de citron frais;1 tasse de jus d'ail; et 1 tasse de jus de gingembre. Faites e bouillir pendant 30 minutes.Laisser refroidir et ajouter 3 tasses de miel biologique. Remuer jusqu'à dissolution, et de le stocker dans un bocal en verre, dans le réfrigérateur. Prenez 1 cuillère à soupe chaque avant le petit déjeune
Recette 2 :Mélangez au mixeur : 30 gousses d'ail; et 6 citrons. Ajouter 2 litres d'eau, porter à ébullition. Remuez bien jusqu'à ce qu'il commence à bouillir. Faites-le cuire 5 minutes de plus à feu doux. Enfin, le stocker dans un bocal en verre et le conservez dans le réfrigérateur. Consommez pendant 3 semaines, 50 ml de tous les jours.
