Lorsque vous mangez des aliments transformés communément appelés «la malbouffe», y compris les bonbons, les aliments riches en matières grasses et les collations, vous pouvez avoir mal à l'estomac. Voici quelques façons pour faire disparaître les maux d'estomac après avoir eu trop de malbouffe.
- Mélangez le jus d'un citron avec 8-12 onces d'eau tiède et siroter jusqu'à ce que vous commencez à vous sentir mieux.
- Simplement raide un sac à thé de camomille dans l'eau bouillante pendant 5-10 minutes ou jusqu'à ce que le thé soit assez frais pour boire. Siroter jusqu'à ce que votre douleur d'estomac diminue.
- Si vous avez une bouillotte d'eau chaude, remplissez-la d'eau chaude et allongez-vous. Placez la bouteille sur votre estomac et détendez-vous jusqu'à ce que le mal commence à diminuer.
- 1/2 tasse de riz bouilli dans six tasses d'eau pendant 15 minutes crée un thé efficace que vous pouvez boire pour essayer de soulager un estomac dérangé. Une fois que la concoction a bouilli, filtrez le riz et ajouter une petite quantité de miel ou de sucre. Boire la boisson finie chaude.
