Le vinaigre de cidre est un tonic naturel, Il a beaucoup de bienfaits sur la santé qui ont été prouvés par des recherches scientifiques. Le vinaigre de cidre aurait des effets secondaires, ceux-ci bien plus présents lors de consommations de grandes quantités. Même si les petites quantités sont généralement sans danger, en prendre trop pourrait nocif et dangereux.
Effets secondaires du vinaigre de cidre :Des effets secondaires sur la digestion, Des niveaux de potassium bas, Une érosion des dents, Des inflammations de la gorge, Des brulures de peau.
Comment consommer du vinaigre de cidre sans danger :
- Commencez avec des petites quantités et ne dépassez jamais 2 cuillères à soupe par jour.
- Minimiser l’exposition de vos dents à l’acide acétique : diluez le vinaigre de cidre dans de l’eau et buvez-le avec une paille et rincez votre bouche avec de l’eau.
- Si vous avez une réaction allergique après en avoir consommé, arrêtez d’en prendre immédiatement.
- Evitez d’en prendre si vous souffrez de problèmes gastriques : limitez votre consommation à une cuillère à café par jour ou arrêtez d’en prendre.
