Un bain de pieds détoxifiant peut vous aider à vous détendre, nettoyer et aussi vous procurer des minéraux essentiels pendant que vous les trempez.
- Commencez par remplir la bassine à moitié avec l'eau la plus chaude du robinet.
- D'abord, ajouter 1/2 tasse de sels d'Epsom à la bassine avec l'eau chaude et mélanger l'eau jusqu'à ce que les sels se dissolvent complètement. L'eau doit avoir refroidi assez pour pouvoir y mettre vos pieds sans vous brûler.
- Mélanger 2 cuillères à soupe d'argile bentonite avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre ensemble pour faire une pâte. Vous pouvez également ajouter un peu d'eau pour diluer le mélange un peu. Étaler l'argile et le mélange de vinaigre sur vos pieds et laisser pendant 10 minutes.
- Au bout de 10 minutes, mettez vos pieds dans le bain d'eau salée Epsom et les faire tremper pendant 15 minutes ou plus. Après 15 minutes, rincez vos pieds avec de l'eau fraîche et les sécher.
