Le sel d’Epsom est composé de sulfate de magnésium, bénéfique pour la peau et l’organisme. Ajouté au bain il procure relaxation et détente.Il soigne la douleur de l'arthrite, ecchymoses et entorses, la fibromyalgie, les ongles incarnés, l'insomnie, le psoriasis, les douleurs musculaires,les coups de soleils; les pieds fatigués…
Préparer un bain au sel d’Epsom selon le poids :
- Les enfants moins de 30kg:1/2 tasse
- Adulte 50kg :1 tasse
- Entre 55 et 75 kg :1tasse et ½
- Entre 80 et 100 kg 2 tasses
Ajouter une tasse de vinaigre de cidre pour améliorer le drainage lymphatique. Pour un bain relaxant, ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Pour l’hydratation ajouter de l’huile de noix de coco.
Source : healthylifeland
