L’Ayurveda préconise que le métabolisme des graisses est le carburant du corps de désintoxication,brûler les graisses nourrit et purifie le corps.Pour cela il faut s’assurer que le système digestif, lymphatique et la production de bile fonctionnent de façon optimale.Une constipation ;des selles molles ou un inconfort digestifs sont les signes d’une détoxification insuffisante.
L’Ayurveda Préconise donc dans ce cas un nettoyage du foie .Voici la recette d’un remède purificateur pour le foie.
- Mangez des pommes tout au long de la journée et buvez du jus de pomme toutes les 3heures
- Prenez un petit déjeuner sans matières grasses.
- Mélangez 4 cuillères de sel d’Epsom dans un litre d’eau et buvez –en à 14h, 18h et 20h
- La nuit mélangez le jus de pamplemousse dans une ½ tasse d’huile d’olive et buvez –le avant de vous endormir vers 22heures.
Le lendemain au matin recommencer avec une tasse d’eau et de sel d’Epsom. Continuez avec les jus de fruits avant de reprendre une alimentation solide.
