Votre régime alimentaire reflète votre santé, et une bonne santé ne signifie pas nécessairement un régime alimentaire strict. Si vous voulez améliorer votre santé globale et votre bien-être, nettoyer votre foie, améliorer votre fonction digestive, et perdre du poids, voici comment vous devriez commencer votre journée.
Cette boisson étonnante stimule les enzymes digestives et les bactéries intestinales bénéfiques qui sont essentiels pour une bonne digestion. Il favorise une meilleure évacuation en stimulant des selles régulières et elle réduit la sensation de faim et contrôle l'appétit.
Comment faire la boisson
Mélanger le jus d'un demi-citron et 1-2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse.
Remplir la tasse avec de l'eau chaude purifiée. L'eau chaude est meilleure que l’eau froide car elle est mieux absorbée dans l'intestin.
Boire le mélange le matin sur estomac vide.
Si vous trouvez le goût un peu trop aigre, ajoutez 1 c. à café de miel biologique brut pour adoucir le goût.
