Plusieurs personnes souffrent de fréquents saignements de nez. Ce qui ne les inquiète pas toujours.
Pourquoi avons-nous des saignements de nez et comment cela se produit-il?
Les saignements de nez se produisent généralement suite à une fracture, mais ils peuvent également être dus à des allergies, à un rhume ou à une grippe. Le saignement provient généralement de la cloison nasale avant, mais pas toujours. Habituellement, ces saignements n'ont aucune cause étiologique et ils ne doivent pas trop vous inquiéter.
Toutefois, il faut mentionner que les saignements du nez peuvent, dans certains cas, être symptomatiques d'une maladie: la maladie d’Osler, les tumeurs, la leucémie etc.
Quand est-ce que les saignements de nez deviennent inquiétants?
- Si pendant le saignement vous vous sentez essoufflé.
- Si, pendant le saignement vous avez une arythmie (battements cardiaques irréguliers)
- Si cela se produit souvent et que vous perdez beaucoup de sang.
- Si vous souffrez d'étourdissements et de pertes de conscience durant les saignements.
- Si vous souffrez d'un mal de tête extrême pendant un saignement du nez.
Les effets secondaires les plus fréquents:
- L'ingestion de grandes quantités de sang lorsque l'envie de vomir vous prend.
- Les saignements fréquents (pendant lesquels vous perdez beaucoup de sang) peuvent conduire à une anémie.
Si vous voulez arrêter rapidement les saignements de nez, essayez les astuces suivantes:
1. Appliquer une pression au bon endroit
Pour éviter l’écoulement du sang dans la gorge, pliez votre tête légèrement vers l'avant. Mouchez-vous doucement pour enlever les caillots sanguins. Utilisez l'index et le pouce pour pincer la partie molle du nez, juste en dessous du cartilage et maintenez également la pression pendant environ 10 minutes.
2. Compresse
Faites un rouleau de gaze ou de coton. Placez la compresse dans la bouche, entre les gencives et la lèvre supérieure juste en dessous de la "racine" du nez, et maintenez-la pendant environ 10 minutes. Si vous êtes gêné par le rouleau dans votre bouche, prenez un bouton ou une pièce de monnaie et appuyez avec votre doigt sur la même zone, de l'extérieur, toujours sur la lèvre supérieure (entre les lèvres et le nez) .Maintenez la pression pendant environ 10 minutes.
3. Traitement par le froid
Mettez un glaçon ou une compresse froide sur le côté de la narine qui saigne. Maintenez le revêtement pendant un certain temps, autant que vous pouvez le supporter. Faites une pause et répétez la procédure. Le traitement par le froid resserre les vaisseaux sanguins et donc arrête le saignement. La pulvérisation nasale a un effet similaire sur la contraction des vaisseaux sanguins.
Prévention:
- Ne pas abuser du climatiseur car cela assèche la muqueuse nasale.
- Consommez beaucoup de vitamine C car elle renforce les vaisseaux sanguins et protège la muqueuse.
- Buvez beaucoup de liquides. L'eau hydrate le corps et ainsi la muqueuse.
- Hydratez la muqueuse régulièrement avec un inhalateur, le matin et avant d'aller au lit; inhalez une solution saline et rincez-vous le nez. La muqueuse doit être régulièrement traitée avec une solution saline et humidifiante.
