Garder un visage frais et en bonne santé n’est pas toujours facile. En plus des effets de l’âge, d’autres facteurs peuvent ternir votre visage : un usage non approprié ou excessif de maquillage, une mauvaise hygiène, des pores non resserrés, les rides etc. Notre visage est la première chose que nous exposons au monde qui nous environne, il est donc nécessaire d’en prendre grand soin. Voici une liste des meilleurs produits naturels pour garder une peau fraiche et jeune.
Les fruits sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants, essentiels pour notre corps. Il n’est pas seulement recommandé d’en manger abondamment, mais vous pouvez aussi en faire des masques pour votre visage.
La banane et la banane plantain:
Elles contiennent essentiellement du potassium, du magnésium, des vitamines A, B et E, et des antioxydants. Elles fournissent de ce fait l’énergie nécessaire au corps. Elles sont particulièrement recommandées aux sportifs.
Le citron
Par sa haute teneur en vitamine C, le citron est excellent pour la régénération de la peau. En plus d’être consommé, il peut également être utilisé directement sur le visage pour éliminer points noirs, boutons et imperfections qui agressent la peau. Attention à ne pas vous exposer au soleil avec le citron sur le visage car il peut provoquer des tâches noires quand il est en contact avec les rayons UV.
L’orange
En plus d’être riche en vitamine C qui aide à maintenir la peau lisse, et saine, l’orange a un grand apport en collagène pour la peau ce qui maintient la peau jeune et lise.
La papaye
Elle a une haute teneur en antioxydants qui améliorent la digestion et éliminent les substances nocives du corps. Grâce à la papaïne qu’elle contient, elle aide à lutter contre les impuretés et les cellules mortes. Appliquée en masque, elle permet de rajeunir le visage.
La mangue
Mis à part le fruit, il est également important de boire beaucoup d’eau et d’utiliser la crème solaire lors des longues expositions au soleil.
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