L'acide urique est engendré par l'usure des purines qui sont à l'intérieur des zones protéiques. Or même si ce dernier ne nuit généralement pas aux articulations, il peut parfois générer des urates comme l'urate mono-sodique, quia tendance à engendrer la goutte.
Heureusement, de nombreux fruits et légumes peuvent aider à prévenir et à résoudre ce problème, puisque les aliments à faible teneur en purine comme la laitue, lu céleri, les betteraves, le concombre et les pommes de terre permettent de réduire l'acide urique dans le sang, d’éliminer les toxines nocives et d’inhiber la réaction inflammatoire.
Voici la recette d’un jus naturel qui vous aidera à éliminer les acides uriques de vos articulations :
Ingrédients :
-1 concombre.
-2 branches de céleri.
-1 tranche de citron.
-1 gingembre.
Préparation :
- Il vous suffit de laver et de nettoyer soigneusement ces ingrédients, de les couper ensuite en tranches et de broyer enfin le tout dans un robot mixeur (broyez le gingembre en dernier).
- Buvez deux verres de ce mélange par jour et vous remarquerez très rapidement des résultats étonnants.
