Elle peut toucher le coude, le poignet, l’épaule, le genou, la cheville ou le tendon d’Achille... La tendinite signale inflammation des tendons.
Voici quelques bons gestes, si vous souffrez de tendinite :
-Des massages très légers avec une pommade à base de Rhus toxicodendron, 2 fois par jour, soulagent muscles et tendons lésés.
-L’acupuncture peut aussi hâter la guérison et apporter un soulagement.
-La physiothérapie pratiquée par un kiné est de plus en plus prescrite par les médecins. L’administration d’un faible courant à haute fréquence aide le tendon a se réparer.
