Si vous connaissez quelqu'un que vous soupçonnez d'être émotionnellement instable, il est important de reconnaître les signes afin que vous soyez mieux préparé à les comprendre et à ce dont ils ont besoin.
Vous serez également prêt à les soutenir sans permettre à leurs comportements de vous affecter personnellement, ou de leur fournir l'aide dont ils ont besoin pour surmonter ces comportements. Voici 4 comportements de quelqu'un qui est émotionnellement instable :
1 – Ils sont très impulsifs :
Ils peuvent faire des choses qui pourraient nuire à eux-mêmes et aux autres sans penser aux conséquences de leurs actes. Leurs actions impulsives sont beaucoup plus susceptibles d'être orientées vers le danger.
2 – Ils ont du mal à rester calmes :
L'une des plus grandes caractéristiques d'une personne émotionnellement instable est la colère. Ces derniers auront souvent des problèmes à contrôler leur colère.
Ils peuvent également être enclins à des explosions de tristesse ou de bonheur, mais leur colère est beaucoup plus dommageable. Ils peuvent crier ou même recourir à la violence.
3 – Ils ont du mal à garder des relations stables :
Leurs relations amoureuses ne sont pas les seules à souffrir, Ils ont du mal à maintenir n'importe quel type de relation. Leurs amitiés peuvent souffrir ainsi que leurs relations avec les membres de leur famille.
4 – Ils ont des réactions extrêmes :
L'une des perceptions les plus courantes qui peuvent provoquer une réaction extrême chez les personnes émotionnellement instables est l'abandon perçu. S'ils ont l'impression que leur famille ou leurs amis les abandonnent, que cela soit vrai ou non, cela peut les amener à avoir une réaction extrêmement négative.
