Une bonne hygiène bucco-dentaire est primordiale pour maintenir la blancheur des dents, prévenir l’apparition du tartre et limiter le développement des problèmes dentaires.
Mais il existe cependant une recette naturelle qui pourra vous aider à prévenir et éliminer le tartre ainsi qu’à blanchir vos dents. (Pensez à prendre l'avis de votre dentiste avant d'utiliser cette méthode )
Ce dernier doit être utilisé une seule fois par semaine pour ne pas abîmer votre émail dentaire. Voici comment faire :
Ingrédients :
- De l’eau.
- Du bain de bouche aseptisant.
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
- 1 cuillère à café de jus de citron.
- ½ cuillère à soupe de sel.
- Une brosse à dents.
- Un cure-dent.
- Un bol.
Préparation :
1 – Commencez tout d’abord par mélanger le bicarbonate de soude et le sel dans un petit bol, puis trempez votre brosse à dents dans le mélange et brossez-vous les dents avec pendant 3 minutes.
2 – Mélangez le jus de citron avec de l’eau tiède et utilisez ce mélange pour faire des gargarismes pendant 1 minute puis crachez et rincez votre bouche avec de l’eau.
3 – Vous pouvez à présent retirer doucement le tartre à l’aide d’un cure-dents, en faisant bien attention à ne pas gratter trop fort pour ne pas irriter vos gencives.
4 – enfin rincez-vous la bouche avec le bain de bouche aseptisant pour éliminer les bactéries.
