La dépression est un trouble de l'esprit caractérisé par un état mental et physique déséquilibré. Les personnes malades sont de très mauvaise humeur, elles manquent de confiance en soi et se sentent inutiles.
Pour résoudre ce problème, les herboristes conseillent le blé germé, qui est plein d'enzymes, de vitamines et d'oligo-éléments précieux.
Préparation:
- Mettez le blé germé lavé dans un casserole, et égoutter [1/3 de blé, 2/3 d'eau].
- Couvrir la casserole avec de la gaze, fixer avec une bande de caoutchouc et laisser reposer pendant environ 24 heures jusqu'à ce qu'un germe soit jusqu'à trois millimètres.
- Ensuite, filtrez les germes et buvez l'eau au lieu de l'eau ordinaire.
- Mangez deux cuillères à soupe de blé germé le matin et à midi avant les repas.
Assurez-vous de mâcher longtemps. Gardez-le au réfrigérateur dans un bol étanche avec un peu d'eau jusqu'à quatre jours.
