Les remèdes maison suivants élimineront le phlegmes et le mucus dans la gorge et la poitrine et traiteront tous ces symptômes d'accompagnement de manière sûre et efficace.
Miel et citron
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- Une cuillère à soupe de miel
Dans un bol, ajoutez le miel et le jus de citron, et remuez bien. Buvez la concocte tout de suite trois fois par jour pour soulager la congestion.
Gingembre
Vous devez mâcher 3-4 tranches de gingembre crus par jour, ou boire du thé au gingembre quelques fois par jour.
Voici comment préparer une infusion de gingembre:
- 6 ou 7 morceaux de gingembre
- Une cuillère à café de miel (a des propriétés antiseptiques)
- Une cuillère à café de poivre noir (lutte contre les infections)
- 2 tasses d'eau
- Chauffer l'eau dans une casserole, et quand elle commence à bouillir, ajouter le gingembre et les grains de poivre.
- Couvrez la casserole, laissez la bouillir pendant une minute, puis baissez la chaleur.
- Laisser mijoter pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il devienne jaune pâle.
- Filtrez et ajoutez une cuillère à soupe de miel. Vous devriez boire ce thé 2-3 fois par jour en sirotant pour apaiser instantanément la congestion.
