La recette suivante est faite à partir d'ingrédients simples qui, lorsqu'ils sont combinés, peuvent vous aider à réduire votre tour de taille de 10cm en seulement quatre.
Ingrédients :
-Du gingembre frais.
-10 feuilles de menthe.
-1 Concombre.
-1 citron.
-8,5 tasses d’eau.
Préparation :
- Commencez tout d’abord par laver le citron, coupez-le en deux et retirez-en les graines, mais ne l’épluchez pas. Faites ensuite des petites incisions dans les moitiés de citron et placez-les dans un bol avec de l'eau.
- Épluchez le concombre, coupez-le en tranches et ajoutez-les dans l'eau avec les feuilles de menthe lavées.
- Epluchez ensuite le gingembre, hachez-le et ajoutez-le aux autres ingrédients. Une fois fait, mélangez le tout, recouvrez le bol et réfrigérez pendant la nuit.
Vous devrez répéter cette procédure pendant quatre jours. Faites un nouveau mélange frais chaque jour et consommez-le durant la journée afin d'obtenir les meilleurs résultats.
