Tous les médecins vous le diront :un régime alimentaire sain et de bonnes habitudes de vies peuvent vous guérir et vous prémunir de toutes les maladies.
- Regardez dans le soleil dans la première heure après le lever du soleil ou avant le coucher du soleil. Commencez avec 10 secondes, et augmenter par 10 secondes chaque jour.
- Buvez une eau du robinet filtrée (sans fluor) ou une eau minérale .Mettez l’eau au soleil pour quelques heures dans une bouteille transparente, ou un verre pour absorber l'énergie solaire. Ne pas laisser à l'extérieur pendant la nuit.
- Faites de l’exercice en plein air, c’est le meilleur moyen de se désintoxiquer.
- Prenez une profonde respiration dans l'air frais du matin et soir pendant au moins 20 minutes.
- Allez au lit entre 22 heures et 2 heures, au moment où notre corps sécrète des hormones de guérison. Suivez le rythme solaire.
- Remplacez vos cosmétiques du commerce par des produits naturels.
- Consommez des fruits crus, les légumes et les grains, sans aucun produit d'origine animale.
- Retirez produits avec des édulcorants artificiels de vos repas.
- Retirez l'alcool, les cigarettes, le café, le thé noir, le chewing-gum, et les conserves de votre alimentation.
- Restez positif et souriant, cela permet la sécrétion des hormones de guérison.
- Ne pas penser ou parler négativement sur vous-même ou pour les autres, parce que votre subconscient suit vos pensées. Agir comme si vous êtes en bonne santé.
- Si vous pardonnez, vous vous débarrasser de la haine et de la colère qui a une incidence négative sur la sécrétion d'hormones et nuira votre santé. En pardonnant aux autres, vous aider vous-même.
- Même la maladie mentale peut être traitée avec des plantes et le soleil.
- Les spécialistes pensent que le régime idéal est à base de végétaux crus
- Vous pouvez consommer des fruits et légumes, de petites quantités d'amandes ou de noix. Il est recommandé de consommer 2 cuillères à soupe d'huile de lin par jour ou 2 cuillères à soupe de graines de lin moulus en poudre.
