L'élément le plus important de la «diète pour un ventre plat» est l'eau Sassy, qui a été créé par la célèbre nutritionniste Cynthia Sass. Cette boisson savoureuse vitalise, rafraîchit, et a des bienfaits merveilleux pour votre corps.
8 verres d'eau au minimum (si vous buvez plus d'eau pendant la journée ajoutez plus d’eau)
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
- 1 citron de taille moyenne coupé en tranches
- 1 concombre de taille moyenne, pelés et coupé en tranches
- 12 feuilles de menthe
Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur, les mettre dans votre réfrigérateur pendant la nuit, et filtrer. Essayez de consommer toute l’eau obtenue au cours de la journée et refaite une nouvelle portion pour le lendemain. Ne buvez pas autre chose pendant les 4 jours du régime, et quand vous verrez les résultats, vous ne voudriez jamais cesser de boire cette eau magique.
