Le pamplemousse est connu pour être un antioxydant avec de fortes propriétés antibactériennes. Il est riche en vitamine C, contient des vitamines A, B, D, E, du calcium, du phosphore, du magnésium, du manganèse, du zinc, du cuivre et du fer.
La boisson magique pour la beauté et la santé :
Ingrédients:
- Un gros pamplemousse mûr
- Une cuillère à soupe de miel
Couper le pamplemousse en deux, il est préférable qu'il sorte du réfrigérateur, et retirez la pulpe avec une cuillère. Mettez la pulpe de pamplemousse et le miel dans un mixeur et mélanger jusqu'à ce que le mélange devienne onctueux.
Cette boisson magique contient des éléments utiles comme:
La pectine: ce qui contribue à l'excrétion efficace de l'excès de cholestérol (si vous mangez un pamplemousse chaque jour, cela réduira le mauvais cholestérol de 15,5 pour cent et les triglycérides de 27 pour cent), il réduit également le niveau d'insuline dans le sang et stabilise le métabolisme.
Le lycopène, qui aide à enlever les toxines et à combattre les substances nocives dans le corps.
Quelques gorgées de cette boisson, après le déjeuner (20 minutes après avoir mangé), feront brûler près de la moitié des calories acquises pendant le repas.
La boisson magique a des effets de guérison sur l'hypertension et les maladies cardiovasculaires.
En outre, le pamplemousse contient un certain nombre d'ingrédients qui nous aident à combattre le froid et à prévenir certains types de cancer et de maladies cardiaques.
