Recette de jus anti-ronflements :
Temps de préparation : 6 minutes
Voici la recette d’un jus qui vous aidera à éliminer l'excès de mucus; l'une des principales causes du ronflement.
Ingrédients
- 2 pommes
- 2 carottes
- ¼ de citron
- 1 "bâton de gingembre
Instructions
Mixez tous les ingrédients et buvez quotidiennement.
Aliments à éviter pour arrêter les ronflements
Il existe de nombreux aliments qui sont connus pour faire ronfler :
- Excès d'alcool
- Excès de chocolat
- Excès de friture
- Excès de produits alimentaires qui contiennent de la farine
- Excès d’aliments transformés
source
